Spiral’in occupe la première place du palmarès dans le domaine du fitness en Vendée. Il dispose d’une salle de sport à Olonne sur mer, à seulement quelques minutes des Sables-d’Olonne. Les Sablais ont l’embarras du choix. Les passionnés de sport apprécieront l’intensité et la grande variété des cours. Ceux qui cherchent avant tout à se détendre et à garder la forme trouveront leur compte. Nous proposons des activités adaptés aussi bien aux plus jeunes qu’à un public plus âgé.
Vous recherchez une salle de sport aux Sables d’Olonne ?
Présentation générale de la salle de sport à proximité des Sables-d’Olonne
Mills Bodycombat, Mills Bodypump, Mills Bodybalance, Jdance, Mills Bodyattack, Mills Bodystep, mais aussi Circuit Boxe, TRX training,. Nos séance dure en moyenne 45 mn et vous bénéficiez d’un coaching d’experts pour vous motiver et vous entraîner. Nos coachs sportifs sont sympathiques, se mettent à la portée de tous et font preuve d’un grand professionnalisme. Ils sont à votre disposition du lundi au dimanche.
La salle de sport des Sables-d’Olonne est ouverte toute l’année pour vous accueillir dans les meilleurs conditions. Lors de votre inscription un badge vous est remis de plus, les vestiaires hommes et femmes, les douches avec cabines individuelles et les casiers sont gratuits. Vous avez un accès illimité aux séances et vous pouvez réserver les cours que vous aimez. L’utilisation de l’espace de relaxation, du matériel haut de gamme MATRIX et TECHNOGYM est comprise dans l’abonnement. Enfin nous vous proposons plusieurs formules à des prix attractifs.
Nos cours collectifs à deux pas des Sables d’Olonne
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Mills Bodyattack
Ce cours de cardio consiste à enchaîner des mouvements et à dépenser un maximum de calories. Des palliers vous permettront de réguler l’intensité à votre effort, et de progresser au fil du temps. Si vous êtes stressés, il vous aidera à retrouver un sommeil récupérateur et une énergie positive.
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Mills Bodybalance
Cette activité va vous apprendre à vous relaxer et à mieux respirer. Elle s’inspire du taï-chi, du yoga et de la méthode pilate. Vous éliminerez les tensions internes qui fatiguent votre corps et votre esprit. En même temps vous assouplirez vos articulations et renforcerez votre dos et les muscles de vos abdominaux. Vous vous sentirez léger et apaisé.
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Mills Bodycombat
Vous améliorerez votre condition physique et travaillerez votre cardio avec ce mélange de boxe, de karaté et de taekwondo. Avec ce cours très intense, vos calories brûleront à la vitesse de l’éclair, et vous boosterez votre confiance en vous. Votre coach vous épaulera pour que vous soyez fier de vous.
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J-Dance
Si vous aimez danser, ce cours est fait pour vous. Vous vous défoulerez sur des genres musicaux qui vont vous faire adorer le sport.
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Mills Bodystep
Vous voulez avoir de belles jambes fuselées et des fessiers en béton ? Faites du bodystep. Il est recommandé pour ceux et celles qui ont besoin d’affiner le bas du corps. Il est aussi excellent pour la circulation sanguine puisqu’il simule la montée d’escalier. À pratiquer sans modération.
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Mills Bodypump
Ce sport est vraiment intéressant, car il a la particularité de muscler tout le corps. Vous utiliserez des barres et des poids. Un coach corrigera votre posture, le but est de se muscler, pas de se blesser.
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TRX Training
Ce cours a pour but de travailler l’endurance, la résistance, la musculature, la force et l’agilité. Il consiste à utiliser divers équipements dans les exercices.
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SPIRAL’DOS
Ce cours de renforcement musculaire abdominal dure 30 mn. Idéal contre le mal de dos, il améliore la posture et l’équilibre.
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Circuit Boxe
Très intense, la séance de 30 mn vous fait réaliser des mouvements rapides des sports de combat. Un coach encadre un groupe limité de personnes afin d’assurer un suivi efficace.